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1. 辨識緒病——七種情緒病自我測試 資料來源:香港健康情緒中心 簡介:七個簡短測試包括驚恐症、經常焦慮症、創傷後情緒病、抑鬱症等,網頁有相關健康資訊 網址: https://www.hmdc.cuhk.edu.hk/test/ 2. 情緒探熱站** 資料來源:香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心 簡介:三個量表[包括:(一)情緒健康量表;(二)希望量表;(三)抑鬱量表/憂鬱小天子探熱站]有助使用者初步了解自己的情緒健康,並有連結至有用資源 網址: https://wecare.csrp.hku.hk/selfassessment/ 憂鬱小王子計劃資源: https://csrp.hku.hk/school/ 1. 創傷後遺症 @ 資料來源:青山醫院精神健康學院 簡介:關於創傷後遺症及精神健康教育的12版小冊子 下載網址: https://www3.ha.org.hk/cph/imh/docs/r1_17_tc.pdf 2. 不自覺想起衝突畫面或患創傷後遺症 傾訴陪伴減風險 (報章專題) 資料來源:香港01 3. 創傷後遺症特徵你中咗幾多個?6招避免壓力爆煲 (報章專題) 資料來源:晴報 1. 修訂逃犯條例事件引起的情緒處理及支援備忘 @ 資料來源:香港小童群益會 簡介:給社工、老師、家長及關心青年人的朋友的Do’s and Don’ts ….. 下載網址: https://www.bgca.org.hk/files/bgca/PDF/201906香港小童群益會_修訂逃犯條例事件引起的情緒處理及支援備忘.pdf 2.《同意?不同意?父母也可以站在孩子身邊》@ 資料來源:香港心理學會臨床心理學組 簡介:香港近期發生左好多事,可能令好多年輕人陷入好大嘅情緒困擾。作為父母,一方面可能覺得子女嘅意見難以理解,甚或因此而多左衝突,傷害親子關係;另一方面,亦可能唔識點應對子女起伏嘅情緒,即使想表達關心,亦無從入手。以下係臨床心理學家比各位嘅幾個小貼士,希望幫助各位父母喺動盪中與孩子同行。請各位謹記——選擇聆聽,就是關懷。 下載網址: https://www.facebook.com/dcphkps/posts/1211547385683072 如何與子女溝通
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如何與子女溝通 第二節 - 黃麗彰博士
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